Start KOSMOTORIK Ziel Grundlagen Wissen Angebot Kontakt/Imp. Partner


Empfinden Sie einen abgemagerten Marathonläufer als fit? Meinen Sie, ein Bodybuilder tut seinem Körper Gutes? Hält etwa Ping-Pong den Körper kerngesund? Oder verbirgt sich das Geheimnis "ewiger" Beweglichkeit & Jugend allein in den Übungen aus dem Osten?

Interessanterweise sind es 4 Bewegungformen, deren regelmäßige Anwendung unseren Leib gesund erhält (Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit).

In der Natur kommt eine Dreifachheit (Atome bestehen aus Neutronen, Elektronen und Protonen) ebenfalls über eine Vierfachheit in Bewegung.

KOSMOTORIKER setzen eine Dreifachheit (Atmung, Achtsamkeit, Zentrierung) in eine vierfach gestaltete Bewegung um.

1, 2, 3 hoch 4 ( = 81 )

Dreifachheiten kommen über Vierfachheiten in Bewegung.

atomar -> zellulär -> physisch.

Näheres dazu lesen Sie hier.